У цій статті ми зібрали актуальні питання, що турбують усіх, хто має проблеми із волоссям. Трихолог нашого медичного центру Alpha Cell, що має великий досвід роботи з різноманітними проблемами з волоссям та шкірою голови розповідає які причини випадіння можуть бути; що робити, коли є проблеми з ростом волоссям та як уникати шкідливого впливу зовнішніх факторів.
Перш ніж купувати засоби від випадіння волосся, з’ясуйте, в чому причина. Випадіння волосся може говорити про серйозні збої в організмі, неправильне харчування або догляд. І навіть якщо таких проблем немає, все одно важливо знати, як стежити за здоров’ям волосся та шкіри голови.
“Часто проблема випадіння волосся дуже перебільшена, – розповідає лікар-трихолог нашого центру Кащин Ілона Сергіївна. – Давайте розберемо, коли випадіння волосся відповідає нормі, а коли слід вживати заходів”.
“Найпоширеніші – це генетика, стрес, неправильне харчування, погіршення стану здоров’я, прийом ліків, а також негативний вплив довкілля. Останнім часом причиною випадіння волосся став COVID-19. Також процес випадіння волосся може посилитися після народження дитини і навіть після наркозу”.
Досить часто у пацієнтів виникає запитання: “А якщо в мене зараз ні стресу, ні проблем зі здоров’ям, а волосся все одно випадає, то що робити?”.
«Подія, що стала причиною випадіння, могла статися у минулому: від кількох тижнів до кількох місяців. А наслідки Ви побачили тільки зараз, коли у Вас почало інтенсивно випадати волосся без видимих причин. Допустимо, протягом певного періоду часу Ви живете у сильному стресі, щодня переживаєте, погано спите, не можете заспокоїтися. Ваш стан призводить до змін роботи багатьох систем організму і, як наслідок, порушення живлення волосяних фолікулів. Ріст нового волосся припиняється, хоча при цьому загальна кількість поки що зберігається. Відсутність живлення волосяних фолікулів поступово призводить до стоншення існуючого волосся, і воно починає випадати без заміни на нове. У цей момент Ви відчуваєте втрату об’єму волосся, хоча, можливо, Ви вже пережили непростий період і зараз у Вас все добре».
Якщо волосся випадає інтенсивніше, ніж зазвичай, або Ви відчуваєте дискомфорт на шкірі голови, то зверніться за консультацією до трихолога. Народна медицина та бабусині рецепти в цьому випадку можуть лише погіршити ситуацію. Лікар визначить причини, тип випадіння волосся, скаже, які потрібні аналізи та лікування.
Волосся починає швидше рости в першу чергу завдяки поліпшенню кровообігу і регенерації шкіри голови. Забезпечити це можна процедурами у поєднанні з грамотним домашнім доглядом.
Процедури, що пропонує наш центр та які показують результати: мезотерапія, плазмотерапія, АМК-терапія шкіри голови, екзосомальна терапія (екзоконцентрат) проти випадіння волосся.
Через який час буде помітно результат від процедур?
Перші позитивні зміни з’являються за один-два місяці. Місяць потрібний лише для того, щоб “розбудити” цибулину. Потім 2 тижні потрібно, щоб волосся доросло до поверхні голови, і тільки потім його можна буде побачити.
Волосся складається з білка кератину, і його здоров’я підтримують продукти, багаті на білки та амінокислоти. Насамперед це якісне червоне м’ясо. Вживати його потрібно мінімум двічі на тиждень у тушкованим або печеним. Крім білків, стан волосся можуть поліпшити продукти з високим вмістом вітамінів групи В і заліза. Також варто додати в раціон сири, шпинат, зелену сочевицю, горіхи, чорний кмин, кунжут та кіноа.
Сподіваємося, що Ви знайшли для себе відповіді на запитання, що Вас турбували. Раді бути корисними!
