Болісний страх, втрата контролю над ситуацією… Панічні атаки отруюють життя. Але із цим станом можна боротися.
Панічна атака – це нападоподібний стан, для якого характерна внутрішня напруга, почуття страху, тривоги та різні вегетативні (соматичні) симптоми. Напад зазвичай з’являється без провісників, максимальної вираженості досягає протягом десяти хвилин, триває від кількох хвилин до півгодини.
До появи панічних атак схиляє сукупність факторів, зокрема поєднання психологічних та біологічних механізмів. До причин панічних атак належать генетична схильність, особистісні особливості (наприклад, недовірливість, тривожність), а також певні порушення роботи мозку (надмірна активність норадреналінергічних структур і недостатня робота гальмівних систем мозку; це призводить до стимуляції надниркових залоз і викиду в кров речовин, що заставляють серце битися частіше, нудоту, пітливість та інші симптоми). Часто є провокатори у вигляді сильного стресу, гормональної перебудови організму, надмірні фізичні навантаження, зловживання алкоголем, нестача сну тощо.
Серед типових проявів прискорене серцебиття, почуття нестачі повітря, оніміння або поколювання в тілі та кінцівках, відчуття клубка в горлі, хвилі жару/холоду, болі в грудній клітці, тремтіння, пітливість, почуття дереалізації, задишка, нудота та дискомфорт в органах шлунково-кишкового тракту, можливі позиви до сечовипускання чи дефекації, переднепритомний стан. Напад супроводжується сильним почуттям страху.
Якщо напад наздогнав людину вперше, самостійно впоратися неможливо. Адже в цей момент людина зазнає сильного стресу і не може контролювати ситуацію. Краще одразу звернутися за допомогою на консультацію невролога у м Рівне.
Оскільки хвороба поліфакторна, успіх лікування багато в чому залежить від досвіду лікаря та відповідального ставлення пацієнта до ситуації. Спочатку важливо пояснити людині причину панічних атак. Це не зцілює повністю, але часто сильно полегшує стан, адже до візиту до лікаря пацієнт із панічними атаками відчуває сильний страх смерті, лякаючі симптоми, будує різні припущення про наявність у нього «страшного» захворювання. Лікар аналізує супутні чинники, пропонує пацієнту внести корективи, якщо хвороба спричинена особливостями способу життя (наприклад, порушеннями режиму праці та відпочинку). Можливе фармацевтичне лікування у неврологічній клініці в м Рівне: так, при порушенні вироблення нейромедіаторів ефективним засобом від панічних атак стають антидепресанти, транквілізатори. Також важливо навчити пацієнта технікам релаксації, дихальним вправам.
